U suvremenom je svijetu uporaba alkohola sasvim prihvatljiva i konzumira ga gotovo cijela odrasla populacija. Također su česti slučajevi kada je alkohol dostupan za djecu, nepostojanje dobnih ograničenja za prodaju slabih alkoholnih pića dovodi do pojave dječjeg i adolescentnog alkoholizma. Ova činjenica nije samo zastrašujuća, već i prijeti budućnosti čovječanstva. Šteta od alkohola poznata je svima, osim štete po zdravlje, šteti tisućama života: razbijene obitelji, napuštena bolesna djeca, ogroman broj prometnih nesreća. Istodobno, oglašavanje sve češće potiče isprobavanje nove sorte votke, novog okusa vina i još mnogo toga. Stvorena su mnoga nova poduzeća koja proizvode alkohol i taj je postupak nepovratan. Da, dostupnost alkohola povećava broj ljudi koji su ovisni o alkoholu, ali prije svega, odluka je na samoj osobi. Samo osoba može odlučiti hoće li piti ili ne piti. Napokon, unatoč oglašavanju i mogućnosti kupnje alkohola, svi bi trebali shvatiti da se navika pijenja alkohola na praznik ne bi trebala pretvoriti u bolest.
Učinci alkohola na tijelo
Vrijeme koje je potrebno čovjeku da postane ovisna o alkoholu nije definirano. Napokon, sve ovisi o fiziološkim karakteristikama svake pojedine osobe. Te značajke uključuju: nasljednu predispoziciju, spol i dob osobe koja pije. Žene i djeca navikavaju se na alkohol mnogo brže od muškaraca.
Redovitom uporabom alkohola započet će fiziološke i emocionalne promjene u ljudskom tijelu. Oni svjedoče o prisutnosti ovisnosti o alkoholu.
Alkohol je vrlo opasan jer štetno djeluje na psihu, osoba prestaje primjećivati promjene koje se u njoj događaju, što dovodi do degradacije.
Što se događa kada alkohol uđe u tijelo? Etanol, koji je dio većine alkoholnih pića, ulazi u krvotok iz gastrointestinalnog trakta, a krv ga prenosi kroz stanice svih organa, uključujući stanice mozga. Interakcija etanola s živčanim stanicama uzrokuje njihovu depresiju, što dalje uzrokuje opuštanje cijelog organizma. Istodobno, bol je otupljena, osoba postaje opuštenija, nesputanija, problemi se čine ne toliko važnima, javlja se osjećaj euforije. Zbog tog učinka osoba pije. Tada se alkohol izlučuje iz tijela, pretvarajući se u proizvode raspadanja. Neki od njih su vrlo otrovni i uzrokuju mamurluk.
Redovitom uporabom alkohola usporavaju se fiziološki procesi u mozgu, membrane živčanih stanica se uništavaju, krvne žile postaju vrlo krhke, što dalje uzrokuje cerebralna krvarenja. Ako se ovaj proces ne zaustavi, tada će cijeli dijelovi moždane kore početi umirati. Posljedica toga bit će pojava okrutnosti, ravnodušnosti, sebičnosti, lijenosti, nespremnosti da preuzmu odgovornost za svoj život i život svojih najmilijih.
Kao rezultat toga, obitelji se zbog toga razilaze, osoba je otpuštena s posla, a novac za alkohol počinje se dobivati na sve moguće načine, od prosjačenja do kriminala.
Opijenost brzo uništava i druge organe. Prije svega, zahvaćeni su kardiovaskularni sustav, jetra i gušterača. Čak se i mlada i zdrava osoba odjednom može pretvoriti u starca bez svrhe života, pa čak i u osobu s invaliditetom. Svaka bi osoba trebala biti svjesna kakva je stvarnost može čekati na nju i koliko je alkohol u velikim količinama opasan. Čak i skupa elitna vina mogu naštetiti tijelu ako se redovito konzumiraju.
Kada se odreći alkohola
Ako osoba ne može zamisliti vikend bez votke ili piva, a ujutro se, probudivši se, ne sjeća što se dogodilo jučer, tada je došao dan kada je vrijeme za razmišljanje o budućem životu. Nije toliko teško prestati piti u ovom životnom razdoblju. Naravno, neki ljudi prestanu piti svaki ponedjeljak kad pate od mamurluka. Loša vijest je da odluka o potpuno napuštanju alkohola dolazi tek kad se zdravlje pogorša. Istodobno, osobi se počinje činiti da je potrebno postupno prestati piti, da tvrtka neće razumjeti ponašanje i da će jednostavno odbiti komunicirati s njim. Ipak, morate naglo prestati piti! To se mora učiniti za jedan dan i nikako se tome ne vraćati. Postupno se od toga neće ništa dogoditi, još uvijek se morate vratiti piću, samo što će postati puno teže doći u normalno stanje.
Ali mora postojati vrlo dobar razlog da prestanete piti alkohol. Motivacija će vam pomoći da joj se ne vratite ni u mislima. Netko može prestati piti, bojeći se mogućih ozbiljnih bolesti, dok se drugi može bojati otkaza. Odbijanje pića treba biti potkrepljeno pozitivnim emocijama, jer se može pojaviti trenutak da želja za osjećajem euforije nadvlada osjećaj straha. U tom životnom razdoblju osoba treba podršku i pomoć rodbine. Njihova ljubav pomoći će u suočavanju s ovisnošću. Uz to, u čovjekovu životu trebao bi se pojaviti novi poticaj. Napokon, ako je osoba pila u veselom društvu, tada će morati odbiti komunicirati s tim ljudima. Sukladno tome, to može biti vrlo bolno za psihu. Stoga je potrebno pronaći zamjenu i novi smisao života. To mogu biti sport, nova zanimljiva aktivnost, nova poznanstva, komunikacija s istomišljenicima koji su također prevladali ovisnost o alkoholu. Jednostavno držanje ispred televizora ili računala neće dati takav učinak. Da biste vodili zdrav način života, morate nešto poduzeti, biti nečim strastveni. Nije važno kada će to biti: zimi ili ljeti. Ako je osoba donijela odluku, trebala bi je se pridržavati, ne obraćajući pažnju na lijenost i moguće izgovore suputnika koji piju.
Što se događa ako prestanete piti
Ljudi koji prestanu piti često se ne plaše činjenice odvikavanja od alkohola, već posljedica toga. Ali toga se ne biste trebali bojati, morate naučiti prevladati takve strahove. Mnogi ljudi koji piju ni ne pomišljaju na štetu koja dolazi od zlouporabe alkohola. Naravno, mnogi ljudi misle da je lakše samo piti i ne razmišljati o sutra. Oštro odbijanje alkohola neće uskratiti smisao života, već će ga, naprotiv, poboljšati. Ako se pijanac boji posljedica liječenja, treba ga motivirati i poticati na komunikaciju s narkologom. Sada postoji ogroman broj tehnika koje vam omogućuju da se riješite ovisnosti bez puno poteškoća i štete zdravlju. Na primjer, možete kodirati osobu. Obraćajući se stručnjacima, vrlo je važno shvatiti da, prije svega, trebate iskrenu želju da se zauvijek riješite ovisnosti o alkoholu. Posljedice naglog izbjegavanja alkohola možda se neće pojaviti. Ovisi o tome u kojoj je fazi ovisnosti osoba koja želi iskorijeniti ovaj problem.
Prestanak uzimanja alkohola vrlo je smišljena odluka. Glavna stvar je to shvatiti, ne čekajući nepovratne procese u tijelu i uništavanje mentalne aktivnosti. Ako je osoba već duže vrijeme u naletu, tada će za njezin oporavak trebati potrošiti puno truda i obratiti se stručnjaku. Ako se zaustavio na vrijeme, tada će mu biti otvoren cijeli svijet sa svim svojim mogućnostima. Prestanak pijenja ne znači prestati uživati u životu, već naprotiv, znači pronaći istinsku radost i puninu života.