Dugoročni i kratkoročni učinci upotrebe alkohola
Kratkoročni učinci alkohola mogu biti povoljno i nisu uvijek negativni. Većina odraslih neće osjetiti loše posljedice jednog ili dva pića, čak i ako piju svaki dan i ostaju lagani pića.
Problemi počinju kad poraste konzumirane obroke i razvije se tolerancija na alkohol. Zlouporaba alkohola može dovesti do ovisnosti, dijagnosticira se kao alkoholizam.
Dugotrajne posljedice zlouporabe alkohola uključuju nasilje u obitelji, vožnju u pijanom stanju i druga destruktivna ponašanja.
Kratkoročni učinci alkohola
Jednom piću odgovara čaša vina, alkoholna pića ili limenka piva. Ova razina konzumacije potpuno je sigurna i čak može umanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i alkoholne demencije. Kratkoročni učinci viših doza variraju o težini pića, spolu i drugim čimbenicima, uključujući alergiju na alkohol. Pozitivni učinci alkohola su nesporni. Oni uključuju osjećaj duboke smirenosti i opuštenosti za kojima žude neurotični ljudi. Napetost obično opada, osoba postaje manje koncentrirana, refleksi se usporavaju, vremena reakcije se povećavaju, a koordinacija se pogoršava. Svi ovi učinci nastaju usporavanjem moždane aktivnosti i počinju se pojavljivati nakon ispijanja više od tri ili četiri pića. U rijetkim slučajevima ljudi mogu biti povrijeđeni nakon konzumiranja jednog alkoholnog pića, posebno ako je to njihovo prvo alkoholno piće ili ako imaju neko zdravstveno stanje.
Kratkoročni učinci alkohola uključuju:
- Bol u trbuhu, mučnina ili proljev: <alkohol iritira želučane sluznice, uzrokujući ove učinke. Imajte na umu da ovi simptomi mogu ukazivati na razvoj alkoholnog gastritisa.
- Opuštanje:Većina ljudi se osjeća mirnije i sretnije kad pije, pa se mnogi okreću alkoholu kada su pod stresom ili tužni. Postaju živahniji i pričljiviji.
- Oštećenje vida i sluha: <alkohol je depresiv i usporava sam živčani sustav. Budući da središnji živčani sustav kontrolira motoričke i kognitivne funkcije, ljudi će pokazati duže reakcijsko vrijeme. Izraženiji efekti uključuju mutni govor, zamagljen vid i prigušen sluh. Ponekad se ovi učinci alkohola mogu pojaviti i nakon jednog pića, pa kombinirajte alkohol i vožnju.
- Umor, pospanost: xxdio je umirujućeg učinka alkohola. Pospanost se javlja nakon što prođe početna euforija. Međutim, moguć je i suprotan učinak, koji se naziva alkoholna nesanica.
- Loša samokontrola, zamagljeno razmišljanje:Ometanjem funkcionalnosti središnjeg živčanog sustava, alkohol čini osobu manje suzdržanom i sklonijom ponašanju koje može izgledati nekarakteristično. Vjerojatnije je da će prekršiti zakon ili sudjelovati u rizičnim seksualnim aktivnostima, poput nezaštićenog seksa, dok je pod utjecajem alkohola. Negativne posljedice konzumacije alkohola uključuju "rano ustajanje" kada je ljudima uskraćena usluga u restoranima, ako su pijani i vode svađu.
- Oštećenje memorije:Učinci konzumacije alkohola na memoriju dobro su poznati, a uzrokovani su i smanjenom aktivnošću živčanog sustava. Kršenja mogu rezultirati nestankom alkohola, kada se osoba ne sjeća događaja koji su se dogodili nakon pijenja. Još jedna strašna nuspojava je delirium tremens.
- Raspoloženje se mijenja: početna „vedrina“ postupno blijedi, ustupajući mjesto depresiji. To ponekad uzrokuje da ljudi stalno piju i može doći do promjene raspoloženja. Ponekad su vrlo teške - depresija kod ovisnih o alkoholu može na kraju dovesti do pokušaja samoubojstva s različitim rezultatima. Poznati kuhar i TV voditelj Anthony Bourdain, koji se borio protiv ovisnosti o alkoholu i drogama, tragičan je primjer.
Posljedice alkohola: rizici i opasnosti
Neki od kratkoročnih učinaka alkohola mogu biti kobni, a alkoholičari su posebno u opasnosti. Piće se prekomjerno pije u kratkom vremenu - 4 ili više pića u jednom sjedenju. Trovanje alkoholom nastaje kada razina alkohola u krvi dosegne toksične razine, što rezultira mamurlucima koji se češće pojavljuju prilikom konzumiranja nekvalitetnog pića. Trovanje alkoholom je hitno medicinsko stanje i fatalno je ako se ne liječi. Mogu se pojaviti sljedeći simptomi:
- Mentalna zbrka ili stupor, osoba ne drži glavu, osjeća se depresivno;
- Nesvjesno;
- Konvulzije;
- Niska tjelesna temperatura ili obrnuto;
- Drhtanje ili drhtanje;
- Blijeda, hladna, plavkasta koža;
- Nepravilno ili sporo disanje;
- Razvoj kroničnih bolesti poput gihta;
- Gubitak kontrole mjehura i crijeva;
- Koma.
Dugotrajni učinci alkohola
Dugoročni učinci alkohola mogu uključivati oštećenje jetre, depresiju, rak, poremećaj imunološkog sustava, hipertenziju, smanjenu seksualnu učinkovitost kod muškaraca i gubitak spolnog nagona kod žena ili pankreatitis. S vremenom ljudi koji piju alkohol mogu razviti kognitivne poremećaje. Nuspojave ove navike uključuju razdražljivost i sve lošije performanse na poslu zbog alkohola. Zlouporaba alkohola negativno utječe na bubrege, uzrokujući ozbiljnu štetu. Dugotrajna zlouporaba može uzrokovati cirozu jetre, tešku bolest jetre koja zahtijeva transplantaciju jetre u mnogim slučajevima. Mnogi ljudi u zemlji umiru od ciroze.
Opasnost od pijenja maloljetnika puno je veća.
Ostali dugoročni učinci uključuju i takozvani sindrom suhog pijanstva, gdje osoba doživi učinke trovanja alkoholom, a da uopće ne konzumira alkohol. Dugotrajnom uporabom alkohola ljudi razvijaju toleranciju jer se tijelo navikne na sve više i više alkohola. To ih prisiljava da konzumiraju opasno velike količine alkohola, a da pritom ne dožive kratkotrajne posljedice koje bi u protivnom dovele do prekida.
Učinci alkohola na žene
Alkohol djeluje na žene drugačije nego na muškarce. Prošli su dani kada se vjerovalo da samo muškarci imaju problema s alkoholom. Danas sve više i više žena zlostavlja alkohol - statistika pokazuje da milijuni žena u zemlji piju na način koji se smatra opasnim po njihovu sigurnost, zdravlje i dobrobit. Prema prometnim vlastima, žena alkohola u krvi je dovoljno visoka da poveća rizik za fatalnu prometnu nesreću za 100% nakon što popije jedno piće na prazan želudac.
Vožnja u pijanom stanju čini se da je čisto muški problem, a naravno da nije.
Nuspojave alkohola na muško i žensko tijelo osjetno su različite. Prema stručnjacima, konzumiranje alkoholnih pića i kronično piće stavljaju žene na mnogo veće zdravstvene i sigurnosne rizike od muškaraca. Žene koje se napije više nego udvostruče svoje šanse da budu seksualno ili fizički zlostavljane. Podaci pokazuju da preko 50% seksualnih napada zabilježenih u zemlji uključuju ženu, muškarca ili oba člana obitelji alkoholičara. Studija u Norveškoj otkrila je da su supružnici koji konzumiraju različite količine alkohola vjerojatnije da će se razvesti od onih koji piju u usporedivim količinama. To se posebno odnosilo na odnose u kojima je supruga bila marljiva alkoholičarka. Utjecaj alkoholizma na žene je izraženiji. Dugotrajna konzumacija alkohola mnogo je opasnija po zdravlje žena - žene češće umiru od ciroze jetre ili pate od raka mozga, srca ili dojke. Djeca žena koje piju tijekom trudnoće u riziku su da budu rođene sa fetalnim alkoholnim sindromom (FAS), cjeloživotnim poremećajem u razvoju koji se očituje kao abnormalna crta lica, zaostali rast, oštećenje mozga izazvano alkoholom i emocionalne poremećaje.
Nuspojave zlouporabe alkohola
- Neurološki poremećaji;
- Dijabetes i kognitivno oštećenje <strong su dva moguća dugoročna učinka alkohola. Kronično konzumiranje alkohola dovodi do većeg rizika od razvoja dijabetesa. To dovodi do pretilosti, jer alkohol sadrži visoko kalorije i oštećuje gušteraču, koja luči inzulin;
Dugotrajna zlouporaba alkohola može također uzrokovati poteškoće u učenju i probleme s pamćenjem. To povećava rizik od razvoja mentalnih poremećaja poput depresije i anksioznosti. - Drugi veliki problem povezan s trajnom zlouporabom alkohola je takozvanisindrom odvikavanja:Simptomi postaju sve ozbiljniji svaki put kada osoba konzumira etanol. Alkohol također oštećuje živčane stanice, uzrokujući nepovratnu polineuropatiju.
Većina negativnih dugoročnih učinaka alkohola povezana je sa zdravljem, ali postoje iznimke. Seksualno zlostavljanje, silovanje koje se događa nakon teškog alkoholiziranja, otežanog napada, nesmotrene vožnje i pljačke ili krađe počinjene u pijanom stanju utječu na voljene ljude, prijatelje, pa čak i na potpuno nepoznate ljude s kojima dođu u kontakt. Tjelesno i kognitivno oštećenje uslijed zlouporabe alkohola godišnje je ogromno.
Štetni učinci alkohola
Ovisnost se javlja kada tijelo ne može optimalno funkcionirati bez alkohola. Mozak ne može poslati ispravne signale tijelu kad se navikne na dugoročne učinke alkohola. Kad osoba postane ovisna, nastavlja piti, bez obzira na bilo kakve fizičke ili psihološke simptome uzrokovane pijenjem. Nadalje, osoba koja postane ovisna nastavit će piti čak i ako pati od gubitka posla, napadaja panike, raskida s obitelji ili je uhićena zbog ponašanja povezanog s alkoholom. On se također suočava s povećanim rizikom da postane ovisnik o drugim drogama jer žude više nego što alkohol donosi. Neuspjeh u racionalizaciji i gubitak inhibicija također čine ljude sklonijim eksperimentima s ilegalnim drogama i dovode do mnogih društvenih posljedica ovisnosti o alkoholu.
Ovisnost je fizički poremećaj koji zahtijeva liječenje. Posljedice odvikavanja od alkohola opasne su i potencijalno opasne po život. Liječenje započinje detoksikacijom. U idealnom slučaju, nakon toga slijedi liječenje u bolničkoj ili ambulantnoj rehabilitacijskoj ustanovi, gdje se pacijentima pomaže u postizanju dugotrajne trezvenosti. Ako ništa drugo, stručnjaci vjeruju da su kratkotrajni i dugoročni učinci alkohola najštetniji od svih ostalih vrsta droga.
Izloženost alkoholu: tretmani
U bolničkom rehabilitacijskom centru pacijenti dobivaju terapiju i intenzivno savjetovanje kako bi se pronašli pozitivni načini za suočavanje sa stresom koji ih je doveo do zlouporabe alkohola. Liječenje započinje odmah nakon završetka detoksikacije. Ovi programi liječenja traju najmanje 30 dana. Mogu trajati i do godinu dana. Najbolji centri za rehabilitaciju smješteni su u mirnim, mirnim područjima gdje se pacijenti mogu usredotočiti na svoj oporavak. Terapeuti u ovim alkoholnim rehabilitacijskim centrima preporučuju pacijentima da nastave izvanbolničko liječenje nakon boravka. Također se predlaže da se pridružite grupama za podršku poput Anonimnih alkoholičara, npr.